Организована горячая линия по вопросам профилактики ОРВИ и гриппа
24 января 2018
С 22 января по 5 февраля Управление Роспотребнадзора по Республике Алтай организовала «горячую линию» по вопросам профилактики ОРВИ и гриппа с целью недопущения тяжелых случаев заболеваемости. Телефон горячей линии: 8 (38822) 64379, 64650
За прошедшую неделю по республике и в г.Горно-Алтайске заболеваемость ОРВИ не превысила эпидемический порог по всем возрастным группам. Удельный вес госпитализированных от общего числа больных ОРВИ составил 1,5 %.
Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:
- не переохлаждайтесь;
- избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
- при контакте с больными людьми - надевайте маску;
- регулярно проветривайте помещение;
- прикрывайте носи рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину.
- часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
- старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Налегайте на блюда с добавлением чеснока и лука.
- в случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.